Instructorado de meditación

En Soham entendemos la meditación como un camino de regreso a la esencia.

No se trata solo de una técnica, sino de un modo de habitar la vida con presencia, amor y conciencia.
Meditar es aprender a estar: con el cuerpo, con la respiración, con lo que es.

Es volver a escuchar el silencio interior que todo lo ordena.

Este instructorado nace de la unión entre la sabiduría ancestral y una mirada contemporánea del bienestar. Integra prácticas orientales, recursos de la psicología y herramientas energéticas para acompañar procesos de expansión interior y transformación personal.

Aquí no formamos instructores que repiten técnicas, sino guías conscientes que aprenden a sostener espacios desde su propia experiencia, desde la coherencia entre lo que sienten, piensan y hacen.

Cada módulo es una invitación a despertar la observación, el enraizamiento, la gratitud y la compasión. Porque cuando aprendemos a habitar el presente, la vida entera se vuelve una meditación en movimiento.

“Meditar es recordar el hogar interior que siempre estuvo en vos.”